5 prostych sposobów na pokonanie jesiennego smutku
Wszystko co dobre, szybko się kończy – lato pozostało już tylko słodkim wspomnieniem uwiecznionym na wakacyjnych zdjęciach, a w powietrzu coraz bardziej czuć nadchodzącą...
6 najbardziej popularnych fobii i sposoby walki z nimi
Czy istnieje coś, czego panicznie się boisz? Czy sam widok tego powoduje, że drżą Ci ręce, nogi oraz mimo, iż nie chcesz to krzyczysz...
Jak odkryć i rozwijać swoje ukryte talenty?
„Ja się wcale nie chwalę, jak po prostu mam talent” - czy każdy z nas może tak o sobie powiedzieć? Zdecydowanie tak. Wystarczy tylko...
Przeprowadzka z miasta na wieś
Nieważne czy była to świadoma i przemyślana decyzja, czy też zmusiła Cię do tego sytuacja, kiedy przeprowadzasz się z miasta na wieś, musisz liczyć...
Rozważna czy romantyczna? Sprawdź jaka jesteś!
Prawie każda z nas czytała, bądź oglądała „Rozważną i romantyczną”. Prawdopodobnie prawie wszystkie zastanawiałyśmy się także, która z sióstr bardziej przypomina nas same –...
Sekrety top menadżerów na dobrą organizację Twojego życia rodzinnego
Co menadżer dużej firmy może wiedzieć o funkcjonowaniu rodziny? Cóż, wydawałoby się, że niewiele. Jednak, jeżeli przyjmiemy, że rodzina to pewien rodzaj firmy, która...
Skąd się biorą pesymiści?
Ludzie z natury starają się myśleć pozytywnie, przynajmniej pytani o to, jak siebie postrzegają, odpowiadają, że dobrze. Tak zwane czarnowidztwo odsuwane jest na dalszy...
Czy warto wchodzić dwa razy do tej samej rzeki?
„Adam był miłością mojego życia. Przynajmniej tak mi się wydawało przez 4 lata trwania naszego związku. Jednak któregoś dnia powiedział mi, że coś się...
Wpadka – czy warto brać ślub ?
Zdarza się w najmniej oczekiwanym momencie, nie zważając na wiek, sytuację finansową czy relację łączące zainteresowanych. Mowa tu o wpadce, czyli niechcianej ciąży.
Z reguły...
Farmaceuta
Zawód farmaceutki potocznie utożsamia się z aptekarką, choć jest to daleko idące uproszczenie i zawężenie funkcji i zadań, jakie wykonują osoby wykształcone w tym...
Jak czytać ogłoszenia o pracę ?
Szukając pracowników, zwłaszcza tych średniego szczebla pracodawcy i agencje rekrutujące zamieszczają ogłoszenia w prasie lub w Internecie. Nie da się ukryć, że Internet jest...
Jak przeżyć zwolnienie z pracy
Czasem nieoczekiwanie, czasem z powodu redukcji etatów, a czasem przez własne niedopatrzenie możemy stracić pracę. Nieważne jest to w jaki sposób ją tracimy, zawsze...
Praca Handlowca
Popyt na handlowców był i jest bardzo duży. Handlowcy zatrudniani są praktycznie we wszystkich branżach, od spożywczej aż po przemysł ciężki. Rynek pracy dla...
Praca w HR – plusy i minusy pracy w rekrutacji
Rynek pracy bardzo zmienił się od kiedy pracodawcy zaczęli liczyć koszty i stawiać na wykwalifikowany personel. Bardzo często, już nie tylko duże koncerny, ale...
Tłumacz języka obcego
Dzisiejszy świat wymaga od nas dobrej znajomości przynajmniej jednego języka obcego. Jest to jeden z najczęstszych warunków stawianych przez pracodawcę w momencie przyjęcia do...
W czym na nowy rok?
Zarówno święta, jak te dni po nich i sylwester wymagają szczególnej oprawy. Aby podkreślić ważność tych dni można a nawet należy ładnie się ubrać....
10 sygnałów, że z twoim organizmem dzieje się coś nie tak
Nasze ciało jest jak barometr - kiedy coś złego dzieje się w naszym organizmie, wysyła sygnały ostrzegawcze. Sprawdz czy może ci coś dolegać !
Stan...
10 wskazówek jak dbać o skórę jesienią
Gdy dni stają się coraz krótsze, a wieczory coraz chłodniejsze to oczywisty znak, że coraz większymi krokami zbliża się jesień. Ciężki okres, zarówno dla...
14 kroków do pięknej skóry
Piękna cera to marzenie każdej kobiety. Wydaje się, że dziś w dobie powszechnego dostępu do różnorodnych zabiegów kosmetycznych oraz środków pielęgnujących, zdrową i piękną...
4 przepisy na kuracje oczyszczające organizm
By na nowo poczuć się lekko i zdrowo oraz poprawić sobie nastrój i przywrócić blask skórze zapomnij o kolejnych dietach cud! Wypróbuj jedną ze...
6 porad jak oczyścić organizm z toksyn
Oczyszczanie organizmu z toksyn stało się w ostatnim czasie bardzo popularne. W aptekach pełno jest preparatów mających wspomagać detoksykację organizmu, również gabinety odnowy biologicznej...
Ciągle zmęczona? Sprawdź, czy cierpisz na syndrom chronicznego zmęczenia.
Budzisz się rano z myślą o tym, kiedy będziesz mogła wrócić do łóżka? Jesteś wyczerpana, brak ci sił i energii do jakiegokolwiek działania? Koniecznie...
Co warto wiedzieć o rozstępach?
Rozstępy są zmorą kobiet w każdym wieku, nawet młode dziewczyny, a nawet nastolatki, z przerażeniem dostrzegają na swojej skórze czerwone podłużne kreseczki, które to...
Jedzenie, które poprawia nastrój i leczy duszę
Dziś jedzenie nie jest tylko niezbędną czynnością pozwalającą człowiekowi żyć. Bywa przyjemnością, oznaką miłości, słabością, a także niekiedy nagrodą pocieszenia. Chcesz dowiedzieć się w...
Pielęgnacja twarzy i ciała czterdziestolatki
Wraz z upływem lat nasza skóra zaczyna tracić swój młodzieńczy, świeży wygląd, elastyczność i jędrność, a twarz stopniowo pokrywa się pajęczynką coraz bardziej widocznych...
Plusy i minusy ruchu na świeżym powietrzu
Podobno ruch to zdrowie, a szczególnie ruch na świeżym powietrzu. Tymczasem poza niewątpliwymi zaletami takiej formy aktywności, istnieją także powody, aby wziąć pod uwagę...
Sokoterapia. Kilka tajemnic skutecznej terapii sokami.
Soki to nie tylko bogactwo minerałów i witamin, to także niezwykle efektywna i przyjemna metoda oczyszczenia organizmu, odmłodzenia ciała, poprawy formy oraz przywrócenia zdrowia....
Stretching – ćwiczenia rozciągające
Stretching to jedna z najbardziej skutecznych metod, która pozwoli Ci osiągnąć doskonałą sprawność fizyczną.
Znaczenie rozciągania
Ćwiczenia rozciągające są podstawową formą dbania o jak najlepsze funkcjonowanie...
Sztuka świadomego oddychania
Bez niego życie byłoby niemożliwe. Oddech, bo o nim mowa, jest jednym z wielu procesów naszego ciała, których nie jesteśmy świadomi. Przekonaj się, jak...
Bóle brzucha i podbrzusza
Bóle brzucha i podbrzusza to jeden z najczęstszych objawów, które skłaniają do wizyty u lekarza. Mogą być zupełnie niewinne, związane z zaburzeniami trawienia, błędem...