O sile optymizmu prawdopodobnie nie trzeba dziś już nikogo przekonywać, lecz jeżeli nadal należysz do osób, dla których szklanka jest zawsze w połowie pusta i z reguły uważasz, że może być tylko gorzej, ten tekst skierowany jest właśnie do Ciebie. Dowiedz się, dlaczego warto patrzeć na świat przez różowe okulary i zmień swoje życie na lepsze!
Kilka słów o tym, dlaczego niektórzy mają w życiu łatwiej
Któż z nas choć raz nie zastanawiał się co warunkuje ludzkie szczęście i dlaczego niektórzy ludzie mają w życiu łatwiej, wszystko układa sie po ich myśli, a ich marzenia prędzej czy później sie spełniają. Szczęście, fart czy urodzenie pod szczęśliwa gwiazdą? A może po prostu pozytywne myślenie? Zbyt proste? Przecież zazwyczaj proste rozwiązania są najbardziej skuteczne. To optymizm warunkuje jakość naszego życia oraz wpływa na to, co mamy i czym się otaczamy.
O zaletach bycia optymistą, czyli odkryj moc pozytywnego myślenia
Choć teoretycznie o zaletach bycia życiowym optymistą nie trzeba nikogo przekonywać, to mimo to dla lepszej świadomości potrzebny jest mały przegląd zalet pozytywnego podejścia do życia i świata. Po pierwsze, optymiści mają w życiu dużo prościej. Swą energię skupiają tylko i wyłącznie na rzeczach istotnych, nie rozpraszają jej na błahostki, dzięki czemu szybciej i łatwiej osiągają postawione sobie cele. Mózg optymisty produkuje większą ilość hormonów odpowiedzialnych za kreatywność i skupienie, dzięki czemu jest bardziej twórczy, szybciej podejmuje decyzje i jest bardziej efektywny w swym działaniu niż pesymista.
Optymiści są pogodni, życzliwi oraz pozytywnie nastawieni do świata. Obcy jest im stres, gdyż ze spokojem patrzą w przyszłość, a w sytuacjach problemowych czy konfliktowych potrafią zachować dystans i zdrowy rozsądek. Przekłada się to oczywiście na ogólne samopoczucie fizyczne. Są silni, odporni oraz chorują rzadziej niż pozostali. Dla optymisty nie ma rzeczy niemożliwych, porażki zamieniają się w sukcesy, a problemy staja sie wyzwaniami. Dodatkowo optymiści to osoby lubiane przez społeczeństwo. Pełni pozytywnej energii i radości szybko zjednują sobie ludzi, łatwo nawiązują znajomości i budują relacje. Z łatwością łagodzą konflikty, rozładowują napiętą atmosferę, budują pozytywny nastrój – często również nieświadomie stają się liderami w swym otoczeniu społecznym. Jednym słowem, pozytywne myślenie warunkuje jakość naszego życia. A więc jak, przekonana i gotowa na zmiany? Jeśli tak, czytaj dalej.
Pozytywne myślenie
Kilka rad jak zostać damą w różowych okularach
Optymizm od rana – by pozytywnie rozpocząć dzień wystarczy skupić sie na pozytywnych rzeczach, które danego dnia nas czekają, pozytywny początek dnia warunkuje jego ogólną jakość, a nasze poranne nastawienie prawdopodobnie utrzyma sie do wieczora
Dbaj o siebie – każdego dnia postaraj się sie znaleźć choć chwile dla siebie, moment w całym dniu przeznaczony tylko na twoje własne przyjemności i odrobinę prywatnej rozkoszy
Uśmiech przede wszystkim – człowiek uśmiechnięty to człowiek zadowolony i szczęśliwy, który z łatwością zdobywa sympatie innych ludzi, potrafi dużo więcej osiągnąć, a niekiedy nawet zdziałać cuda
Skup sie na pozytywnych aspektach, naucz sie cieszyć nawet z drobnych rzeczy, szukaj pozytywów w codzienności i nie zakładaj z góry niepowodzeń
Marz, planuj, działaj, bo przecież wszystko w życiu jest możliwe
Otaczaj się pogodnymi, radosnymi ludźmi, którzy będą pozytywnie wpływali na ciebie oraz twoje życie
Nie bój sie zmian, każda zmiana jest lepsza niż stagnacja i tkwienie w miejscu
Bądź jak małe dziecko – otwórz sie na świat, poznawaj i odkrywaj to, co nieznane, ucz się i rozwijaj, a będziesz szczęśliwa i spełniona
Pamiętaj, optymizmu można się nauczyć, wystarczy tylko chcieć!
