Klaudia Zieliński
Klaudia Zieliński jest fizjoterapeutką i trenerką medyczną, która na co dzień pomaga osobom aktywnym wracać do sportu po kontuzjach. Szczególnie interesuje ją profilaktyka urazów przeciążeniowych oraz korekcja wzorców ruchowych. W pracy łączy doświadczenie kliniczne z analizą badań naukowych, a każdy plan terapii testuje i modyfikuje w oparciu o obiektywne pomiary. Na blogu dzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi ćwiczeń, rozgrzewki i regeneracji, kładąc nacisk na świadome podejście do treningu i odpowiedzialne słuchanie sygnałów z ciała.